Alexis Bœuf, 27 ans, est une valeur incontournable de l’équipe de France de biathlon. Passionné par la nature et le trail, ce sportif de haut niveau a aussi un goût prononcé pour la musique. Pour les lecteurs de Nordic Magazine, il nous dévoile quelques-uns de ses morceaux préférés, tout en répondant à notre questionnaire estival, avec une touche de légèreté et de bonne humeur.
L’été en trois mots pour Alexis Bœuf, c’est… « Regarder les autres partir en vacances », une réponse pleine de sincérité et d’humour, car bien que l’été soit synonyme de repos pour beaucoup, pour les athlètes comme lui, c’est avant tout une période de préparation physique intense.
Et si l’été rime souvent avec sport, Alexis nous confie que le trail est son activité de prédilection : « J’adore courir en montagne et découvrir de nouveaux sommets », nous explique-t-il. Il enchaîne avec des séances de ski-roues à haute intensité, qu’il décrit comme étant « à bloc », un véritable défouloir pour ce compétiteur.
Sa destination d’entraînement idéale ? Chambéry, bien sûr, où il trouve des terrains parfaits autour du lac d’Aix-les-Bains ou de La Féclaz. Il attend aussi avec impatience la finalisation de son nouveau stade d’entraînement. Il apprécie également les stages dans des endroits montagneux comme Bessans ou Obertilliach.
Mais parlons un peu de musique, cette passion qu’Alexis ne quitte jamais, même pendant ses stages. Il reconnaît qu’elle est essentielle à son bien-être : « Je n’oublie jamais ma musique dans la valise », nous confie-t-il. C’est un peu son échappatoire après les efforts intenses, une façon de se détendre et de se ressourcer. Personnellement, je peux totalement comprendre cela, car je me souviens encore de mes propres courses où, après des heures d’efforts physiques, ma playlist est mon premier réflexe pour me changer les idées. Une mélodie peut changer toute une ambiance, et il n’y a rien de plus motivant qu’un morceau puissant pendant une séance d’entraînement difficile.
Son côté un peu plus décalé ressort aussi dans ses choix télévisés : « Plutôt Arte HD, Faut pas rêver, Envoyé Spécial, Thalassa et surtout Les Nouveaux Explorateurs pendant la sieste sur Canal+ ! » Une sélection qui montre son goût pour les documentaires et l’aventure, des valeurs qu’il applique dans son quotidien de sportif.
Quant à ses vacances, il adore la Corse, qu’il espère pouvoir retrouver bientôt, mais il semble que, comme beaucoup de sportifs, il trouve souvent plus de satisfaction à rester près de chez lui, avec ses amis et sa famille, pour savourer les petites choses simples de la vie.
Il n’oublie pas de mentionner l’exercice le plus difficile qu’il lui ait été donné de faire : « Essayer de se souvenir de tous les exercices de tir que notre entraîneur nous donne en 10 secondes en début de séance. » Un petit clin d’œil à la rigueur de ses entraînements, et à la nécessité d’être constamment sur le qui-vive, même dans des moments de pression intense.
Finalement, ce que j’aime chez Alexis, c’est cette capacité à rester ancré dans le présent, tout en ayant une vision claire et sereine de ses objectifs. C’est une qualité rare et précieuse, surtout dans un monde de compétition où chaque détail compte.
Et vous, quels sont vos morceaux incontournables pendant un entraînement ?